俺が大志を抱くまで 整体のお店を閉店した後も、俺は整体が向いていると思っていた でもやり方がまずかったってのはわかったただ「ではどうしたらいいか？」はわからなかっただからそれがわかるまでは再開できないと思っていた そう思ったのがお店を閉店した…

60.6 昨日ブログに書いていた時は「5時半に起きてインターバル速歩をしよう」と思っていたけど日曜日は筋トレを休むことにした寝るのが遅くなったのがきっかけやけど、筋トレには休息も必要やから だから今日は目覚ましをかけなかったそれでも5時59分に目が…

60.0 脱毛4日目ぶつぶつほとんど出ず 昨日から薬を全く塗ってないけどぶつぶつが出ないしかも、前回は脱毛から2日後にはヒゲが減っているのを自覚できたけど、今回はほとんど減ってないってことは前回よりレーザーをかなり弱くしたんじゃないかな？ 次回行っ…

60.4 今年読んだ本を数えた「竜馬がゆく」1巻を1冊とするならもうじき31冊 確か数年前も「読書は控えよう」と思っていたのにまあまあ読んだ時があったような気がする去年までがどうやったか気になったから数えてみた はてなブログは投稿した年月日やカテゴリ…

脱毛1回目と同様、昨日は何事もなく口周りの調子は良かった 今朝はちょっとだけ吹き出物が出た でも、もらった薬を塗ったからか？ それともレーザーを弱めたからか？ 前回より吹き出物はだいぶんマシやった ・・・・・・・ ブツブツはマシやったけど薬は薬気…

60.4 昨日スマホと保護フィルムが届いたケースも来てたみたいやけど受け取れず、再配達で今日受け取った これで新しいスマホに移行する準備は整ったけど、平日は時間が厳しい30日から連休やけど整体と飲み会があるから移行作業は31日やな ・・・・・・・ 最…

60.6 今日、2回目の脱毛 前回の後、2日後から1週間後まで吹き出物が出て皮膚がボコボコになったことを伝えたすると終了後に薬をくれた それと開始前に「前回（レーザーの強さを）弱めてもらいましたけど弱めでお願いします」 その2つを伝えるとたぶん前回よ…

60.4 TVerでM-1グランプリ（漫才）がやっていたから見た吉本で色々あった頃よりはマシになっていたけど、昔ほど大笑いはしなくなったそれでも面白いネタは何本かあった年の瀬の風物詩としてはいいかもね ・・・・・・・ 来年からは整体一筋そのためには色々…

60.0 今、使っているスマホはAQUOS R3発売日が2019年5月25日やから4年くらい使ってる 何回も落として、文字入力がおかしくなってきたから今日、オンラインでスマホを買ったXperia 5 V SO-53D（ドコモ） ・・・・・・・ はじめに迷ったのが一括払いか分割か …

60.4 いやぁ昨日の忘年会は楽しかった大いに食べて大いに飲んで大いにしゃべって大いに笑ったやはり気を使わずに何でもしゃべれる友達ってのはいいなぁ 昨日の忘年会は今年最初で最後と思ってたら30日も誘われた昨日の一人と、もう一人が入れ替わって数年ぶ…

59.6 水曜日、「姉からサラダをもらった」と実家から連絡があったから「明日(木)取りに行く」と伝えた木曜日、実家に取りに行くと「食べて行き」と言われて出てきたのがケンタッキーフライドチキン数年ぶりに食べた美味しかったけど味は濃いいし、また油 姉…

59.8 スマホの故障がひどくなってきた 少し前から何度か落として背面にヒビが入っていたそれが続いて画面上部と右下あたりを押しても効かなくなってきた 画面上部は色んなボタンがよく来る場所右下は「エンターキー」がよく来る場所つまり両方よく使う場所 …

59.6 英語の勉強をまたやめることにしたきっかけは1人のスピ系動画を見たことこれらを見て日本語の素晴らしさを再認識しただから勉強するなら英語より日本語 www.youtube.com これを見たあと、ゲームをやめた時に参考にしたサイトを思い出した 「ゲームをや…

58.8 先週の金曜日、実家で煮魚持って帰るのももらって土曜日の夜はそれを食べた 日曜日は姉から連絡があってすき焼き風にをもらって夜に食べた2食分あったから月曜日も食べた そして今日、火曜日また実家から連絡があって「鍋をします」とのこと寒くなって…

58.4 タイガー魔法瓶の3合炊飯器JBS-B055KL 通常価格（税込）11,800円送料無料（全国一律）これを8,709円で買えた 12/16に届いて昨日（12/17）の夜に予約設定して今朝初めて食べた めっちゃ静かやったほんまに炊いてるの？というくらい蒸気の量も少なく、音…

2人整体↓晩飯↓大量廃棄↓お風呂↓58.4 昨日の夜、久しぶりに大量廃棄そんなに食べた？と不思議に思った 昼飯 昼飯直後におやつで オマケしてくれていつもより大盛りやった 晩飯 晩飯の後に大豆（約50g） いつもの土曜日と比べてもそんなに多いような気がしない…

60.0 一度消したエピックゲームをまたインストールしていた「無料のゲームを貰うだけ貰っておこう」という軽い気持ちで けど、インストールしたらしたでまたゲームがしたくなり、容量が軽く、前に見た時やってみたかった「Loop Hero」というのをダウンロード…

59.8 今日は仕事が忙しかったあっという間に一日が終わった 疲れもほどほどに、それ以上に「やった感」があるしかも今日は久しぶりに実家でご飯炊き込みご飯と煮魚美味しかった 今日はめっちゃ充実した一日やった 明日も仕事土曜日に仕事がある時はお昼13時…

59.6 今日、昼飯でがんもどきを食べてみた 何も調理してないから味気はないけど食べた感はすごいあったしかも腹持ちが良かった 俺に足りなかったのは脂質やな でも、なのに、しかし、けど帰りにスーパーに行くと総菜を買って晩飯もお腹いっぱい食べた これな…

60.0 手のカサカサがだいぶんマシになったのは昼飯を少し増やして生姜をやめて大根を食べるようにしたからやと思う だから「やっぱり昼飯の量が少なかったんや」と思ったそれなら、もう少し増やしたら晩ご飯に反動が来ることがなくなるのでは？と思った どう…

59.2 今、使っているメモ帳は「Google Keep」 これの大きな問題点は間違って消してしまったら戻せないこと ↑追記 （俺の勘違いで戻すことができた） 今まではなんとか使ってきたけど昨日もメモの大半を消してしまうミスをした 幸い、他のメモ帳アプリを試し…

メモ帳アプリを変えようと思って探した今使っているのは「Google Keep」 「Google Keep」の問題点は「一つ戻る」ができないこと ↑追記 （俺の勘違いで戻すことができた） 間違って文字を消してしまうと元に戻せない一つの「メモ」を消した場合はゴミ箱から戻…

60.2 手のカサカサがだいぶんマシになった変えたのは2点 １、昼飯0.25合のおにぎり１つだけだったのを0.5合のおにぎり＋ゆで卵1個に増やした ２、生姜をやめたいつもみそ汁に生姜をすって入れていたそれをやめて大根をすりおろして入れるようにした ほぼ同時…

59.2 写真を撮るのはいつもスマホ来年から師匠の整体の勉強の写真をもっと撮ろうと思っただからカメラを買おうかと思ったけどそれならスマホを新しくした方がいいでも新しいスマホは高い今のスマホのCPUよりランクを落とさないようにしようと思うと軽く10万…

59.6 今日の昼飯オムライス、トマトスープ870円+コーンスープ360円＝1,230円 ↓今まではこのサイズ 400×400ピクセル 95.3 KB ↓640×640ピクセル 225 KB ↓800×800ピクセル 345 KB ↓1024×1024ピクセル 543 KB ↓元の写真2.80 MB 直後の喫茶店サラダトースト650円+…

59.6 昨日（12/8）の夜、生姜を使い切ったことをいい機会にしばらくやめてみることにした きっかけは以前にコピペした記事を読み返したことそれをコピペしたのは確か夏その時は「冬には生姜をやめよう」と思っていたのに忘れていた そこにはこうあった 調理…

朝の吹き出物は全く出なくなった ブツブツもほとんど気にならない 皮膚の固さは以前より少し柔らかくなったような気がする

ゆかりの地を巡る前に調べていた時、緒方洪庵がドイツの医学者フーフェラントの医学書を訳した教え「扶氏医戒之略」を見つけた 原文はここ 緒方洪庵抄訳扶氏医戒 現代語訳は色んな人がしている参考にしたのが 医学を志す人の為の戒め 教科書に載らない歴史上…

58.4 今日はめっちゃ歩いたたぶん1万歩は超えたと思う 昨日組んだ予定は、スタートで躓いた今朝はなぜか体操をガッツリして、気づいたら9時前になってた準備して家を出たのが9時を少し過ぎていた しかも、来た電車に乗ったのはいいけど「先の踏切をチェック…

明日は有休を使って緒方洪庵ゆかりの地をめぐるその予定（時間割）を組んだ 一番基準にした時間はランチ人気のお店らしいから混む前に食べたいってことでオープン直後に着くように逆算して家を出る時間を調べた 自宅↓ 電車1時間★9:05着東西線 北新地駅★9:10…