金曜日に実家からもらったおかず達

7/22
朝飯

豚の生姜焼き

これ＋キウイ半分＋バナナ1本
写真の真中上は最近はまっている玉ねぎを漬けたもの

昼飯

魚の煮つけ

これ＋肉じゃが

晩飯
キウイ半分＋納豆
＋玉ねぎ漬けたの少し

7/23
朝飯

豚の生姜焼きと肉じゃが

これ＋キウイ半分＋バナナ1本
＋玉ねぎ漬けたの少し

今日は昼から整体新規様の予約

昼飯を早めに食べに行って早めに帰って準備しよう