59.8
ぶどう糖より果糖がいいと師匠が言っていた
ぶどう糖はインスリンが出るけど、果糖は出ない←体への負担が少なくて済む
果糖の摂り過ぎは良くない？果糖の健康への影響について解説 - 健康情報コラム
果糖は果物に多く含まれていますが、果物200gから摂取する果糖は「10数g」ほどです。そのため、一日200g程度の果物であれば健康上問題になりません
「果糖がいい」と言っても科学的に作られた（抽出された）ものを大量に摂取したらよくない
あくまでも適量の範囲内である場合は、ぶどう糖より果糖がいい
そこで果糖のお菓子を探して出てきたのが、以前買ったことのある「はちみつ100％のキャンデー」
実はすごいハチミツの栄養価！日常に取り入れたいおすすめの使い道8選｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社
ハチミツの栄養成分の約80%を占めるブドウ糖と果糖は、疲労回復に有効とされる単糖類。
味はもう一つやったけど、他と比べると良さそうってことでもう一度「はちみつ100％のキャンデー」を買ってみる
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先日買ったミックスナッツが今日届いた
けっこう早く届いた
さっそく食べたけど味もまあまあ
粒の大きさは「う～ん」やけどまあこんなもんやろう
小分け4種ミックスナッツ 1.05kg(35gx30袋)
送料含めて2,480（円）
