60.6
今日は晩飯、納豆とみそ汁だけしか食べなかった
その成果が体重減に繋がった
それは良かったんやけど、おやつはもちろん、白米も果物も食べないから糖分が足りないんやろうか？
胸の辺りがモヤモヤして、腕と足に力が入りにくい
たぶん低血糖の状態がこんな感じやろう
これがイヤでいつも食べてしまうけど今日はこのまま寝れそう
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納豆
昨日はみりんの代わりに料理酒を入れた
みりんの方が良かった
今日はヨーグルトもみりんも黒酢も醤油も少し少なめにした
少なめの方が良かった
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右手薬指のケガがようやく落ちついた
まだ当たると痛いけど、今日は絆創膏を付けずに1日過ごせた
ケガしたのいつやったっけ？
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バイクの調子はいい
ヘルメットのシールド部分がキレイ過ぎて付けてないのかと思うほど視界が良好
ハンドルカバーも雨の日に大活躍
夏は外そうかな
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結局、仕事の愚痴は書かないことにした
前向きな事を書くようにしよう
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いつ買ったか忘れたゲームをようやく開始
一個目は「ゼルダの伝説 夢をみる島」
やっぱり面白い！
