60.4 いやぁ記憶力がないのはわかっていたけどほんまに忘れてた 2022-12-31 食事9 腹八分と無添加 - あっ草花 この記事に、 チーズをやめて3か月以上経った。 やめた方がいいかどうかはわからない。 でもやめた直後に体が軽く感じたのは事実。 と書いてあっ…