60.6 今日は晩飯、納豆とみそ汁だけしか食べなかった その成果が体重減に繋がった それは良かったんやけど、おやつはもちろん、白米も果物も食べないから糖分が足りないんやろうか？ 胸の辺りがモヤモヤして、腕と足に力が入りにくい たぶん低血糖の状態がこ…