59.0
昨日、飯を大量に食べて、夜におやつを3袋食べた
なのに今朝、大便が出なかった
昨日の飯を書いておこう
朝飯
卵かけご飯
具沢山みそ汁
昼飯
初めてのお店で角煮定食1,320円
その直後
いつもの喫茶店でジャムトースト350円＋カフェオレ570円＝920円
17時半ころやったかな
コメダ珈琲でカフェオレ520円＋ミートソーススパゲティ830円＝1,350円
夜
おやつ3袋全部で500円くらいかな
昼、夕、夜で4,090円
食い過ぎ
しかも今日は実家で鍋やったからまた腹いっぱい食べた
実家でたらふく食べて帰ってから大豆のお菓子も1袋全部食べてしまった
この本を読んだばかりやねんけどな…
・・・・・・・
「ゲームを卒業するために」とコメントした
パソコンに入れてたのも全部消した
これでswitchも売れば、ゲームがほぼ無くなる
スマホに1個だけ入ってるけど全然してない
あのゲームは数学的でパズルみたいに頭を使うから、漫画を読む代わりにあのゲームにしようかな
漫画のアプリももうじき消す
・・・・・・・
今までは目標を考えても全然出てこなかったけど、今回は出てきたから少し前に目標を書いた
短期目標
2023年中に整体の勉強以外のことを片付ける
中期目標(２年未満)
整体の資料をまとめて発表する
長期目標(2年以降)
西洋医学と東洋医学が統合され、統合医学が世の主流になる
それに自分が関わる
最後のはかなり大きな目標
これが俺の大志
その前に自分との和合が必要
