ココア

59.6

今日は昼飯が2時頃になった
その直後にパン2個とミックスナッツ2袋食べた
それらがあったから出張整体から帰っても何も食べずにココアだけ飲んだ

ココアを飲むようになってから何日くらい経ったんやろう？
最近、大便の色が濃く、重くなったような気がする

それと、ココアを飲むようになってからエッチな夢を2回見た
ここ数年なかったことやからタイミング的に関連があるように思う

亜鉛がいいらしいがココアの含有量を見るとそれほどでもない

ナッツ類も食べてるから相乗効果なのかな？