禁煙 ５日目

数年前、半年間禁煙していたことがある
その時は始めの５日間が死ぬほどつらかった

でも今回は前回ほどのつらさはない
眠いのは前回同様変わりないが
「ガマンしている」と言う感覚が依然と全く違う
「禁煙セラピー」を正しく解釈して読みこなせたのだろう
「タバコを吸わなければならない」という固定観念を開放してあげる
これでガマンせずにガマンする

さあ今回の禁煙は何日続くのやら・・・