「道は開ける」 デール・カーネギー
図書館 ★★★★☆ 悩み 31冊目
内容
PART1 悩みに関する基本事項
2、悩みを解決するための魔術的公式
・一、「起こりうる最悪の事態とは何か」と自問すること。
・二、やむをえない場合には、最悪の事態を受け入れる覚悟をすること。
・三、それから落ち着いて最悪状態を好転させるよう努力すること。
3、悩みがもたらす副作用
・「事実を直視するんだ、悩むのをやめなさい、そして、何かをしてみることです」
PART2 悩みを分析する基礎技術
4、悩みの分析と解消法
・第一問-私は何を悩んでいるか?
・第二問-それに対して私は何ができるか?
・第三問-私はどういうことを実行しようとしているか?
・第四問-私はそれをいつから実行しようとしているか?
5、仕事の悩みを半減させる方法
・一、問題点は何か?
・二、問題の原因は何か?
・三、いくとおりの解決策があって、それらはどんなものか?
・四、望ましい解決策はどれか?
PART3 悩みの習慣を早期に断とう
6、心の中から悩みを追い出すには
・忙しい状態でいること。
・悩みを抱えた人間は、絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動しなければならない。
PART4 平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法
PART5 悩みを完全に克服する方法
PART6 批判を気にしない方法
PART7 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
PART8 私はいかにして悩みを克服したか(実話三十一編)
感想
悩みに関する本
今の俺は悩みがない訳ではない
でも目標があるからそんなに切羽詰ってはいない
3年前に読みたかった
悩みがある人、悩んでいる人におすすめ
442ページ 約1時間10分(始めの1時間はちゃんと読んで、後は見出しと最後だけ)