「ゆっくりしっかり噛んで食べよう」そう思い直して数日経ったけど変わってない。 生き方（癖）というのはなかなか直らない。それを痛感していることがもう一つある。それが口癖。 仕事の先輩から「了解しました」と言う返事より、「わかりました」の方がい…

一汁一菜でよいという提案土井 善晴／著 面白かった。 特に46ページの『食べることは生きること』 ここを読んで、まだ毎回焦って食べていることに気が付いた。その原因を考えると、温めたのが冷めないうちに食べ切ろうとしていることがわかった。 ここ最近、…