「気づきの瞑想」を生きる プラユキ・ナラテボー 「脳と瞑想」の本が面白かったからプラユキ・ナラテボーさんの本をまた読みたいと思って借りた。 言葉が綺麗で文章も読みやすく面白かった。 「慈悲の瞑想」の良さについてわかりやすい説明があった。 悩み苦…

朝お店に行く途中、バイクで信号待ちをしている時に地震が起きた。 激しくはないが大きく揺れた。 お店の中は特に問題なかった。 かけてある額がいくつか歪んだ程度。 家は帰ってみないとわからないけど、この程度なら大丈夫やろう。 お店近くに踏み切りがあ…