昨日と今日は久しぶりに丸2日間ゆっくりした買い物は昨日行って、今日は久しぶりにゼルダもしてそれでも時間があったから近くの公園に軽いジョギングと散歩 散歩から帰ってシャワーを浴びてすぐはかった体重が59.0昨日と今日、おやつをいっぱい食べた分くら…

昨日煎り大豆を作った 参考にしたサイト 煎り大豆の作り方。節分の豆を手作りする方法を解説！ | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」 元の乾燥大豆 ↓軽く水洗い ↓金曜日の夜21時30分頃に水に漬けた ↓翌朝9時過ぎ 水気を含んで大きくなった大豆 ↓それをそ…

昨日の風呂上り60.0今朝一番59.4 読売新聞の「時代の証言者」が面白い 時代の証言者：今日の社会体制や暮らしはどう形成されていったのか。政治・経済・スポーツなど様々な分野から、先人たちの苦労やバイタリティーを伝えるインタビューシリーズです。 今ま…