今日は午前に整体一人終わってすぐに昼食に行った 前に行った時にオムライス シーフードクリーム 950円がめちゃめちゃ美味しかった なぜをくり返す - あっ草花 今日も同じものを食べようか、デミグラスソースにしようか直前まで迷ったけどデミグラスソースに…

7/2959.2 昨日、晩飯少な目やったのと、整体をしたから体重が一気に減った 先日、何かで「食事の量は6割でもいい」というのを見た昔から「腹八分に医者いらず」と言われている 最近は腹七分と書いてあるのも増えてきたけどついに6割が出てきたかと思った ・…