脳と瞑想
プラユキ・ナラテボー
篠浦伸禎
めちゃめちゃ面白い。
まだ読んでる途中やけど、この本がらみでひらめきがいくつかあるから先に感想を書く。
面白い部分をスマホのメモに書いていってた。
でも面白い部分が多いから写真を撮るようにした。
それでも面白い部分が多いから買おうと思った。
でもやめた。
この本は、脳の専門家と仏教と瞑想の専門家による対談形式。
色んな話を、脳や仏教の教えや瞑想に関連付けていた。
自分もこういう風に話が出来たら。
その為には土台が必要。
その為には同じ本を何度も読むよりアウトプット。
つまり「つまり」を繰り返して自分がしゃべれるようにする。
だから買わないことにした。
