2009-01-29 離煙から禁煙へ 14日目 離煙から禁煙へ 気づけば2週間 順調にニコチンは減ってきている でも吸いたい気持ちはあまり変わっていない タバコは残り3箱ちょっと 無くなったら禁煙スタート ちゃんとできるかな・・・ 今日のニコチン 0.288mg