60.2 昨日の夜、お腹は減ったけど、力が入らなくなるまではいってないし、フラフラもしていなかった体重もほとんど減らなかった ってことはこれくらいの量でいける はずやのに… ・・・・・・・ 朝飯卵かけご飯+具多めのみそ汁+魚(塩サバ) 昼飯梅おにぎり…
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