60.6 14時30分頃、去年末にもらった最後のオモチを3個食べた 夕方から整体2件 帰ったのが21時前、そのあと具無しお味噌汁と紅茶だけ飲んだ それ以外は一切食べず それでも一気に減ったな ・・・・・・・ 最近はドラマよりアニメの方が面白い

お好み焼きを5回作って思ったのは、少々焦げたり形が崩れたりしても、「お好み焼きソースをかけたらだいたいいける」ということそれくらいソースの味が強い これは化学調味料がたくさん入っているからやろう俺としては化学調味料を全く使わずに料理をするの…

ホームページに 今後の品質向上のため、お電話でご状況やご意見・ご要望をお聞かせいただければ幸いです。 と書いてあったから何か聞かれるのかと思っていたら、電話番号だけ聞かれて後はすんなり解約できたそれなら時間を選ばないネットで解約させて欲しか…

昨日（1/13）の体重 62.0kg 時間はあったのに書くのを忘れた 昨日は仕事のことで褒められたのが嬉しかった 「最近何も起こってないですね」 今、自分が担当している別館は、こだわりの強い利用者さんが多く、何かあると大声を出したり机を叩いたりすることが…