59.6 昨日の体重、下げ止まって微増やった 土曜、日曜、月曜日と晩飯を少量にした消化・吸収にかかる時間(24～48時間)を考えたら、今日（火曜日）には腸内も軽くなるはず 口から摂った食べ物が体内で消化吸収され、便として排泄されるまではおよそ24時間から…