あっ草花

草や花からも気づきを得られる、そんな境地を目指して

2014-07-26から1日間の記事一覧

呼吸>睡眠>食事

人間が生きていくのに不可欠な3大要素 呼吸・睡眠・食事 大切な順番もこの通り。 1番は呼吸、2番が睡眠、3番が食事。 順番の根拠は「我慢できる時間」と何かで見た。 2番が食事になってるのも見たけど、食事より睡眠の方が我慢できないそう。 その3番目、食…