昨日のお風呂前59.8 お風呂上がり59.2 昨日の晩飯プチトマト3つキウイ半分具材少なめのみそ汁 最近、手のかさつきが気になる他にも寝起きのだるさ睡眠不足なのか、栄養不足なのか、エネルギー不足なのか 「1日1食」でネット検索したら、始めの内はしんどいと…