60.6 晩飯 今日は実家でハンバーグとジャガイモの揚げたのとスープとご飯 ・・・・・・・ 今朝、唇と鼻の間に吹き出物 食べ過ぎたり、お菓子を食べるとよくできるでも昨日は量を減らしたし、お菓子とかは食べてないということは、一昨日食べたものが腸に届い…