「今の悩みは無駄でない」 ジョージ ウォルトン (著), 加藤 諦三 (翻訳)
図書館 ５３冊目
訳者の言葉
第１章 心の強さ、心の弱さ
第２章 悩みをためやすい人とたまらない人はここが違う
第３章 人はなぜ悩むのか－「思い込み」の心理
第４章 迷いや心配をすっきり晴らす解決法
第５章 「気になる」病を根こそぎにする法
第６章 自分を疲れさせない生き方
第７章 心身がやすまる心理学
第８章 情緒が不安定なとき、気が重いとき
第９章 気分を爽快にするクスリ
第１０章 人生をもっと楽しくする時間割
第１１章 自分が変わる！ 自分が好きになる！
おわりに
今の俺にはぴったりな本
くよくよしない
違うことを考える
熱中できる趣味を見つける
何も考えない時間を作る
迷っているよりは間違うほうがいい。悩んでいるよりは失敗するほうがいい。
